2016-10-24 筋トレ！！ 商品紹介 最近体重の増加が気になってきたので筋トレをはじめようと決意しました。 仕事柄どうしても運動不足になりがちなので、習慣付けたいと思います。 以前はジムに通っていたのですが、仕事が忙しくなると帰る頃にはジムが 閉まっている状態に陥り自然といかなくなってしまったので、今回は家に器具を導入しました。 これで夏までには10キロは落とします。 他にもいい方法があれば教えてくだい。 本日の戯言でした。 ファイティングロード (FIGHTINGROAD) マルチジム 出版社/メーカー: ファイティングロード メディア: その他 この商品を含むブログを見る
